Phuket godina 4. Prvi tjedan.

Mjesec dana sam probavljao neuspjeh na Challenge-u Phuket. Odmarao sam 5 tjedana kompletno. Nesto malo Yoge u Chiang-Raiu i 2,3 plivanja. Jedva sam docekao pocetak priprema u moj Phuket s Jurgenom i ekipom ali prvi dani treniranja su bili jako teski zbog jako lose forme i opceg stanja. Nakon 4 dana treniranja vec sam se razbolio..

Jos od zavrsetka utrke u phuketu sam se potrudio srediti prehranu i bazirati se pretezno na sirovoj hrani, prvensrveno voce. Dosta sam naglo izgubio kilazu (oko 75 kg) ali i misicne mase.

Nadam se da je to sve dobra baza za graditi sezonu u koju sam planirao jako puno utrka 4x half i 1x full Ironaman..

Hocu opet biti TOP age group athlete u svoju novu kategoriju 40-44!!!